Today, I said my last TOMORROW

22. června 2014 v 18:15 | Evlia |  Fitness
Můj slovník se skládá ze spousty slov, ale některé jsou velmi časté. Mezi ty nejčastější patří to slavné ZÍTRA.
Na všechno vám odpovím zítra, jak na úkoly, povinnosti, zábavu a především sport. Jen zítra, zítra a dnes opět říkám zítra. Ale tentokrát je to mé poslední. Chci žít dneškem, zítřek je od každé minuty daleko... Tak proč bych měla říkat zítra?
Po dlouhé době jsem stoupla na váhu a málem jsem omdlela. Netušila jsem, že na tom jsem tak zle. Jsem malá,těžká, tlustá a líná...Existuje lepší kombinace?


Mé statistiky:
váha: 57,1 kg
z toho kosti: 10 kg
voda:52%
tuk:26%
svalstvo:37%

Nebudu vám lhát, byla jsemv školu, měřím pouhých 161cm a mám 57,1 kg? To je hodně. Nikdy mě nezajímalo, kolik vážím. A nezajímá mě to ani teď. Ne váha mě nestresuje tolik jako 26% tuku. To je strašně moc!!! Jsem sama ze sebe sklamaná a to hodně. Klidně budu mít 70 kg, ale ne 26% tuku. Chci zvýšit procenta vody, opravdu piju děsně málo. A samozřejmně zvýšit procenta svalstva. Sice mi na váze, jalkuž jsem řekla nezáleží, ale když zjistíte, že vaše sestřenice o 12 cm vyšší váží míň než vy...je to celkem síla.
beauty
(s tímhle souhlasím, bohužel nechci cvičit jen kvůli postavě, ale předevšímkvůli vlastnímu zdravý....bohužel, nemám to v genech uplně v pořádku anic nedělání hraje obrovskou roli!)
A proto chci začít něco dělat. Jsem si jistá, že bych žádné omezení jídla nezvládla. Možná tak porce, ale ne obsah mého jídelníčku, ten mám ráda ža moc. A štěstí jem,že se neskládá z hamburgerů, hranolek a podobného :) Jen prostě musím cvičit, což s mojí leností bude poměrně těžký oříšek. Takže, jde do toho někdo se mnou? Rozhodně teď bude spousty fitness článků od rad po motivace :) A chtěla bych vám po nějaké změně ukázat porovnání mích vlastních fotek :)) Bude to pro mě největší cíl. Doufám, že se někdo připojí nebo minějakým způsobem psychycky vypomůže. Rozhodně se ke mně někdo připojte, ve dvou a více se to lépetáhne, ne?! ;)
forgiveness. | via Tumblr
(toto číslo, by nemělo být důležité por nikoho :))
A omlouvám se, že jsem nenapsala hiatus, žila jsem v domění, že ano :D Vše vysvětlím v nadcházejících článcích odehrálo setoho dost= Škola v přírodě, zábava na hřišti, vztah s jedním kamarádem(opět psycho článek)....bude toho hodně! :))

Evlia<3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Toxique Toxique | Web | 22. června 2014 v 19:46 | Reagovat

To není žádná hrozná váha. Jen jsme ted všude v obležení fitness life a fitness girls, aspon co tak já sleduju. Taky jsem chtěla začít cvičit abych zhubla a nechtělo se mě, a pak jsem objevila běhání :) což je nenáročná a fajn věc a úplně jsem si to zamilovala. Takže jak mám čas, jdu běhat a všechno je v pohodě :) mám dobrý pocit, že se hýbu a ještě se pak skvěle cítím:) jiný způsob hubnutí nevidím, protože já se třeba nejsem schopná vzdát čokolády :D

2 markeet123 markeet123 | E-mail | Web | 10. července 2014 v 10:48 | Reagovat

Bereš to správně :) Tuk potřebuješ k tomu, aby ti všechno zprávně fungovalo :D ! Já mám 24% tuku a to je ještě norma :) v 16ti letech bys měla mít od 20-25% tuku, aby bylo vše, jak má být, takže to zase tak strašný není :) já zase strabšně chci zhubnout nebo ani ne zhubnout ale celkově si zpevnit tělo, takže fitness články jen uvítám a do cvičení jdu rozhodně s tebou ikdyž teda teď se válím v posteli s notebookem a čtu tvůj blog :D :D No ale začala jsem běhat, teĎ jezdit na kole a snažím se být prostě v pohybu :D ikdyž teď se mi to zase dva dny nedaří .. no co :D když je takhle hnusně, tak se nic dělat nedá ale slibuji, že si dnes k večeru půjdu zaběhat :D - proč ti to tu vlastně píšu, že ? :D :D no nic, hoodně štěstí :D !!! (nám oběma:D)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama